BODY – C.A.R.E.

BODY – C.A.R.E.
Deine Sporttherapeuten

Mit einer Erfahrung von über 30 Jahren aus der Sport-, Fitness-, und Gesundheitsbranche, bieten wir dir professionelles Coaching, Training und Behandlung im Raum Berlin an, um dich auf deinem sportlichen, beruflichen und privaten Weg zu begleiten.
Unser C.A.R.E. steht für:
Coaching. Assessment. Rehab. Exercise.

Kontakt: info@bodycareteam.com

Was wir tun !


Training mit dem Battle Rope

Wir bieten dir ein funktionelles Training an und möchten dich mit diesem unterstützen, dich leistungsfähiger für deinen Sport, motivierender für den Alltag und fitter für deinen Job zu machen. Probiere es aus, du wirst begeistert sein!

Ausführung eines Y-Balance Test

Das Herzstück in unserem „Return to Sport“ Konzept ist unsere funktionelle Bewegungsdiagnostik. Hier bekommst du einen professionellen Check Up
und individuelle Betreuung auch nach Sportverletzungen.

Verschiedene Applikationen von Tapeanlagen

Kinesiotape ist eines unserer beliebtesten Tools, die wir unter anderem in der Sporttherapie nutzen, um dich und deinen Körper im Sport, Alltag und Beruf zu unterstützen. Es hat sich gerade bei Sportlern vor, während und nach ihren Aktivitäten bewährt. Es ist aber auch im Alltag eine willkommene Hilfe und Unterstützung.

Hier siehst du einige unserer „Behandlungs-Tools“ und Methoden, die wir einsetzen und eine „kleine“ Erklärung dazu.

Möglichkeiten der Kinesiotapeanwendungen.
Anwendung der „RockBlades“ zur Faszien-Mobilisation.
Faszien-Mobilisation mit den „RockBlades“.
Anlage eines „Lymphtapes“ mit Kinesiotape um die Schwellung in der Muskulatur bzw. im Gelenk zu verringern.
Kombination von „RockPods“ und dem „Mobility Stick“ zur Verbesserung der Beweglichkeit.
Die Anwendung von Sportmassagen ist auch ein Teil der Regeneration und Leistungsverbesserung.
Applikation von „RockPods“ um Verspannungen und Verklebungen zu lösen.
Das Schröpfen mit den „normalen“ Schröpfaufsätzen.
Anwendung von Kinesiotape im American Football.
Funktionelle Bewegungsdiagnostik mit dem „FMS“

Anwendung des Sporttaping für die Stabilisation des
Sprunggelenkes.
Kombination von Kinesiotape und „Neurobord“ zur Aktivierung der Sensorik und Verbesserung der Durchblutung.
Anwendung von Kinesiotape zur Unterstützung der Rückenmuskulatur.
Anwendung von Kinesiotape nach einer OP, direkt nach dem „Fäden ziehen“ um den Heilungsprozess zu unterstützen und die Schwellung schneller zu reduzieren.

Video mit Impressionen!

Wer sind Wir ?

Sascha & Krissy sind zwei ausgebildete Sporttherapeuten und haben beide jahrelang Leistungssport betrieben und als aktive Sportler selbst oft mit Verletzungen zu tun gehabt.
In den letzten Jahren haben sich beide, durch zahlreiche Ausbildungen und Lehrgänge auf die Behandlung „Return to Sport“ von Sportlern, hier besonders von Sportverletzungen, spezialisiert. Durch die Betreuung von American Football Teams im Bundesliga Bereich und auch international kann man sich bei beiden in „sichere und vertrauensvolle Hände“ begeben wenn es um die Behandlung und Betreuung von Sportlern geht. Weiterhin sind beide Spezialisten für funktionelle Bewegungsdiagnostik und können dadurch individuelles Coaching und ausgewählte Übungen, speziell nach Sportverletzungen, anbieten.
Ihren Focus haben beide in die Bereiche Sporttherapie, Bewegungsdiagnostik, Functional Movement, Faszienbehandlung und Regenerations- & Sportmassage gelegt.

Skills: Sascha Skills: Krissy
Lehrer für Fitness- Gesundheit & Sportrehabilitation Bachelor of Arts in Fitnessökonomie
Sporttherapeut Sporttherapeut
Übungsleiter Rehasport/OrthopädieÜbungsleiter Rehasport/Orthopädie
Fitnesstrainer A-Lizenz Lehrer für Fitness
Personal Trainer & Athletik Coach Fitnesstrainer A-Lizenz
Bewegungsdiagnostik (FMS/SFMA/YBT/FCS)Bewegungsdiagnostik
(FMS)
Certified Functional Strength Coach
(CFSC) Mike Boyle
Entspannungstrainer
Sport-& Kinesiotaping/RockPods/RockBladesKinesiotaping/RockPods/
RockBlades
Regenerations- & SportmassageRegenerations- & Sportmassage
Lehrgang „Return to Sport“Lehrgang „Return to Sport“
Myofascial Compression Technique (Triggerpoint & Faszienbehandlung) FMT-Functional Myofascial Trainer
TRX Trainer TRX Trainer Medical

Hier eine Auswahl unserer aktuellen Preise: (Stand: April 2024)
+ Functional Training Outdoor Kurs, Samstags von 10-11 Uhr, in Heiligensee
Weg am Erlengraben Kosten: 150€/10er Karte – Anmeldung per eMail
+ Sporttherapie: 70€/Std.
+ Personal Training: 60€/Std.
+ Sport-& Kinesiotaping: 10€-20€ (je Tapeanlage)
+ Triggerpoint & Faszienbehandlung: 30min./40€
(mögliche Behandlungsarten: z.B. Cupping, Flossing, Blades, Massage Gun)
+ Sport- & Regenerationsmassage: 30min./40€
+ Bewegungsdiagnostik durch FMS, für optimale und individuelle Trainingsplanung,
inkl. Corrective Exercise: 80€

Aktuell können wir KEINE Rezepte oder Verordnungen annehmen!
Alle erbrachten Leistungen sind sofort abzurechnen!

Kontakt: zum Kontaktformular und Impressum


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